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Positive Psychologie

von Lermer, Eva Fach: Psychologie;

Diese kompakte Einführung stellt die Grundlagen der Positiven Psychologie vor. Dabei stehen Konstrukte wie Resilienz, Dankbarkeit und Achtsamkeit im Fokus – die defizitorientierte Perspektive der klassischen Psychologie tritt in den Hintergrund.

Studierende lernen nicht nur, welche Persönlichkeitsfaktoren und Umweltbedingungen für ein hohes Wohlbefinden ausschlaggebend sind. Sie erfahren auch, wie Forschungserkenntnisse der Positiven Psychologie im Berufskontext Anwendung finden.

Diese Inhalte machen das Werk zu einem unverzichtbaren Begleiter für das Studium und darüber hinaus.
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Details
ISBN 9783825252625
UTB-Titelnummer 5262
Auflagennr. 1. Aufl.
Erscheinungsjahr 2019
Erscheinungsdatum 28.10.2019
Einband Kartoniert
Formate UTB S (12 x 18,5 cm)
Originalverlag Ernst Reinhardt
Umfang 110 S., 7 Abb., 6 Tab.
Inhalt
Einleitung 7
Hauptteil 8
1 Positive Psychologie: Geschichte, Kritik und Ziele .8
Geschichte der Positiven Psychologie 8
Kritik an der Positiven Psychologie 19
Ziele und Begriffe 21
2 Ausgewählte Forschungsbefunde 27
Die “happy-productive-worker”-Hypothese 28
Positive Effekte positiver Emotionen 33
3 Was macht glücklich und wer ist glücklich? 38
Gene, Umstände und Aktivitäten 38
Adaptations-Level-Phänomen 45
PERMA-Schema 48
4 Ausgewählte Konzepte 54
Dankbarkeit (gratitude) 54
Achtsamkeit (mindfulness) 58
Flow (flow) 67
Resilienz (resilience) 70
Psychologisches Kapital (PsyCap) 76
5 Angewandte Positive Psychologie 81
Positive Psychologie für Führungskräfte 81
Positive Psychologie in Psychotherapie und Coaching 85
Anhang 89
Literatur 89
Sachregister 106
Pressestimmen
Aus: ekz-infodienst – Gaupels – KW 08/2020
Die Autorin Eva Lermer ist Psychologin und Soziologin. […] Ihr Buch ist eine sehr gute Einführung in die positive Psychologie. Es ist anschaulich und auf den Punkt geschrieben. Die hier wesentlichen Konzepte wie Flow, Achtsamkeit, Resilienz, psychologisches Kapital und Dankbarkeit werden fundiert sowie anwendungsnah dargestellt. Ein großer Vorteil des Buches sind die gut erkennbaren und hervorgehobenen Definitionen, Literaturempfehlungen und Beispiele. Eignet sich sowohl sehr gut als Einstieg für Psychologiestudenten als auch für interessierte Laien.

Autoreninfo

Lermer, Eva

Prof. Dr. habil. Eva Lermer ist Psychologin und Soziologin. Sie forscht und lehrt an der FOM Hochschule in München sowie am LMU Center for Leadership and People Management.
Leserbewertungen

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Dozentenbewertung

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Kundenmeinung von M. Doßmann

Das Booklet "Positive Psychologie" stellt kompakt den Stand der Forschung und die Hauptergebnisse in leicht verständlicher Sprache dar. Dadurch lässt es sich sehr schnell lesen und verstehen und eignet sich gut für Praktiker und Studierende. Wer möchte, kann durch die ausgewählten, relevanten Zitate auch tiefer einsteigen. Gut gefallen haben mir die Bezüge zu den Themen Resilienz und Führung. Weitere Links zu kostenfreien Tests sowie eine wissenschaftliche Bewertung derselben würden das Buch noch praxistauglicher machen.

Dozentenbewertung

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Kundenmeinung von M. Strebinger

Ich habe mir schon einige Bücher zu pos. Psychologie angesehen und dieses gefällt mir derzeit am besten. Es ist klar geschrieben, verständlich für Einsteiger*innen und mit Studien belegt, worauf ich persönlich immer Wert lege! Es werden auch die Themen Resilienz, Dankbarkeit und Achtsamkeit behandelt. Fazit: Man erhält hier einen fundierten und guten Überblick zur Thematik und mit den Studien und Hinweisen/Verweisen ist es auch möglich, sich im Selbststudium weiter damit zu befassen. Klare Leseempfehlung! Danke für Ihr Angebot und die damit verbundene Möglichkeit neue Themen zu lesen, die man ggf. auch in die Lehre miteinbauen kann!
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